コレステロールの比率、脂質プロファイルとあなたの心臓病のリスクスコアの意味を理解する

それはあなたのMDの注文ラボの仕事は非常に可能だとあなたは血が描か抱えている何か理由が分からない。まあ、それはあなたのコレステロールラボに来るときの混乱を解消しましょう​​。

用語 "脂質パネル"、 "脂質プロファイル"、および "リポタンパク質プロファイルは、"ラボの同じセットを注文する意味で使用されます。これを簡単に読み込みできるようにするには、私が外にここから "脂質プロファイル"を使用するつもりです。

"脂質"は単に "脂肪"のための医療用語です。脂質プロファイルは、血液中の脂肪性物質を測定します。コレステロールは脂肪の一種です。

あなたは、コレステロールを含む食品を食べたり、体がコレステロールを生成し、血流にそれを解放すると、コレステロールは、タンパク質にアタッチされます。時コレステロールに加えて蛋白質のこのパッケージは、リポタンパク質（脂質または脂肪に加えてタンパク質）と呼ばれています。脂質プロファイルは、血液中のリポタンパク質レベルを測定します。

脂質プロファイルは5つのコンポーネントが含まれています。

LDL - "悪い"コレステロールLDL（低比重リポ蛋白）コレステロールは、いくつかの蛋白質を主にコレステロール運び、あなたの循環を通じて、最小限のトリグリセリド。 LDLは、100 mg / dLのより理想的には以下の130 mg / dL以上未満でなければなりません。

VLDL - "悪い" cholesterolVLDL（超低密度リポタンパク質）コレステロールは、最小限のタンパク質が含まれており、主にトリグリセリドを転送します。 VLDLは、40 mg / dLの未満でなければなりません。

TriglyceridesTriglyceridesは、血液中の脂肪の種類ではなく、コレステロールの一種です。トリグリセリドは、頻繁にVLDL（ "悪い"）コレステロール値を推定するために使用されています。ここでの計算は次のとおりです。5で割ったトリグリセリドは、VLDLコレステロールに相当します。トリグリセリドは、理想的には200未満mg / dL以上、150未満mg / dL以上でなければなりません。

HDL - "良い" cholesterolHDL（高比重リポ蛋白）コレステロールは、血流からコレステロールを除去し、肝臓に戻ってそれを運ぶ。私はもっ​​と優れたHDLは、動脈の背後にあるコレステロールLDLの葉を拾い、掃除機のようにHDLを考えるのが好きです。 HDLは、理想的には60を超えるmg / dLで40 mg / dLを超えている必要があります。

合計cholesterolCholesterolは、このような細胞を構築し、ホルモンを生産するなどの身体機能に不可欠です。しかし、あまりにも多くのコレステロールは、動脈壁に蓄積プラークを形成し、潜在的に "プラグ"心臓発作や脳卒中をもたらす動脈をします。総コレステロールは、上記成分（総コレステロール= HDL + LDL + VLDL）から計算されます。総コレステロールは200 mg / dLの未満でなければなりません。

あなたが唯一のあなたの総コレステロール値を知っていれば、あなただけの脂質プロファイルの一枚を持っているかわかりますか？

今、時々あなたの結果は比やリスクのスコアが含まれます。ここでこれらの数字が何を意味するかの説明があります。

リスクScoreAリスクスコアは、あなたの脂質プロファイルの結果、性別、年齢、家族歴、およびその他のさまざまなリスク要因に基づいています。あなたは心臓病のリスクが高いスコアを持っている場合、それはあなたのリスクスコアを評価するには、MDと話すことをお勧めします。

コレステロール：HDL RatioYouはHDLへのコレステロールの低い比率を求めています。 4.5より低い率は良いですが、2または3が最適です。あなたは、HDL、総コレステロール値で割ってHDL比にあなたのコレステロールを計算することができます。たとえば、総コレステロールは195であり、あなたのHDLは55です。 55で割った195は、3.5の比率に等しくなります。

それは、実際に心臓病のリスクに大きな影響を持っているあなたの総コレステロール値ではありません。 HDLに総コレステロールの比率が重要な要素です。あなたの総コレステロールが200未満ですが、あなたの比が5であれば、心臓病を開発するためのリスクの増加にとどまっています。

LDL：HDLのRatioThis比が良い（HDL）コレステロール値の悪い（LDL）コレステロールの量を比較します。あなたは、2.5より理想的には以下の3.5未満の比を、したい。あなたの比を計算するには、HDLによるLDLを分割する。たとえば、HDLは55であり、LDLは100です。 55で割った100は、1.8の比率に等しくなります。

トリグリセリド：HDLへトリグリセリドのHDL RatioA低い比が最適ですが、2より理想的に少ない。 HDL比にトリグリセリドを計算するには、HDLことによってトリグリセリドを分割します。たとえば、トリグリセリドのレベルは200であり、あなたのHDLは55です。 55で割った200は、3.6の比率に等しくなります。

脂質プロファイルは、一般的に、あなたの心疾患のリスクを評価するために、順序付けされます。医師または栄養士には、リスクを軽減するための最良の治療法を決定するためにその結果を使用します。

あなたが "良い"コレステロールレベルと "悪い"コレステロール値を知っているので、脂質プロファイルは、有益である。 HDLと低いLDLを上げるために最も効果的介入は、そのすべての数字は、最も効果的な変更を行うことができます知っている、異なります。

脂質プロファイルは常に単純に（そしておそらくHDL）、総​​コレステロール値をチェックすることに対し、順序付けされない理由を疑問に思うことでしょう。コストと時間は常に部分を再生し、心臓病のためのリスクが低い場合は、迅速かつ安価なスクリーニングは理にかなっています。あなたはリスクが高い場合には、より完全なアセスメント（脂質プロファイル）がより適切であるかもしれません。みんなの状況はユニークなので、それはあなたのMDを持つあなたのための右の何について議論することをお勧めします。